Hello guys! It's been a while since I posted the recent article which on Jan 9th, 2020. So, in this article I'll share another tips.

Sejak awal Maret 2020, dunia diporak-porandakan dengan yang anmanya virus Corona atau yang lebih dikenal dengan Covid-19. Penyebaran virus ini terjadi pertama kali di Wuhan, China sebelum akhirnya masuk ke Indonesia pada pertengahan Maret 2020 yang dialami oleh 3 orang wanita (yang terdiri dari ibu dan 2 anak perempuannya) setelah melakukan kontak dengan WN Jepang.

Sejak saat itu, jumlah korban yang terpapar virus ini terus bertambah (setelah 20 hari terjadi) sebanyak 514 kasus dengan jumlah kematian 40+ dan jumlah yang sembuh 25+. Sebelum angka kematian akibat Covid-19 ini menembus angka 40+, Pemerintah Indonesia sudah memberikan perintah kepada seluruh masyarakat Indonesia untuk melakukan self-distancing, self-defense dan self-quarantined.

Self-quarantined yang harus dilakukan pun harus dilakukan selama 14 hari atau 2 minggu penuh. Mungkin selama waktu ini bagi anak sekolah merupakan suatu keajaiban yang hanya mereka miliki 2x dalam setahun. Namun bagi para pekerja kantoran dan seluruh masyarakat yang lebih banyak menghabiskan waktunya diluar rumah seperti Pegawai Negeri Sipil (PNS), Pegawai Swasta, Pekerja Profesi (Pemerintah, dokter, TNI, Perawat, dsb) dan Pekerja Serabutan hal ini merupakan hal yang cukup membosankan mengingat kita benar-benar harus berdiam di dalam rumah selama 14 hari penuh.

 Nah, bagi kalian yang "mendapat jatah" untuk melakukan self-quarantined, berikut beberapa kegiatan yang dapat kalian lakukan selain untuk mencegah penyebaran virus Covid-19 juga dapat mengisi waktu luang agar tidak bosan.

 Mungkin kegiatan ini tidak bisa dilakukan sepenuhnya dengan anak-anak (karena anak-anak tetap melakukan kegiatan belajar-mengajar di rumah melalui media video call dengan para pengajar mereka di sekolah). Berikut ragam kegiatannya : 
1. Memperdalam ibadah kepada Tuhan YME

 2. Mencoba masakan baru

 3. Membersihkan ruang tidur, kamar mandi dan bagian dalam rumah lainnya

 4. Menyemprotkan cairan disinfektan ke seluruh ruangan di rumah

 5. Menjemur tubuh setiap pagi setiap pukul 07.00-09.00

6. Melakukan olah raga ringan (seperti jogging mengelilingi rumah, loncat-loncat di halaman)

7. Merawat taman (memotong rumput, menyiram tanaman, membuang tanaman yang sudah layu)

8. Membuat kreasi dari barang bekas

9. Menonton film dan acara TV yang belum sempat ditonton.

10. Menjadi guru untuk anak-anak selama belajar di rumah.

11. Bercanda tawa dengan sanak keluarga.

12. Menyambung komunikasi melalui video call dengan keluarga dan teman-teman.

Sekian dulu beragam kegiatan yang bisa aku share, semoga artikel ini dapat membantu kalian dalam mencari kegiatan selama menjalani self-quarantined.